Unsere nächste Monatsversammlung findet an einem besonderen Ort statt: im Gesundheitszentrum Tarmstedt. Dazu laden wir euch ganz herzlich ein. Es wird eine Vortragsveranstaltung ohne Essen – Thema:
Fit bis ins Alter
Jede von uns möchte bis ins hohe Alter fit und gesund bleiben, damit wir möglichst lange aktiv am Leben teilnehmen können.
Denn -von uns unbemerkt- bauen unsere Muskeln sich schon ab einem Alter von 30 Jahren langsam ab. Bei zunehmendem Alter geschieht dies immer schneller und wird meistens unterschätzt. Viele Dinge im Alltag fallen uns dann immer schwerer und einiges gelingt uns gar nicht mehr.
Deshalb ist es wichtig zum Erhalt der bestehenden Kraft etwas zu unternehmen, mit gezieltem Training und der richtigen Ernährung.
Wie dies gelingen kann, erklärt uns in einem Vortag der Heilpraktiker und Physiotherapeut Michael Häfner.
Termin: Donnerstag, 20.November.2025
Ort: Gesundheitszentrum Häfner, Bremer Landstraße 3a in Tarmstedt
Zeit: 20:00 bis 21:30 Uhr
Kosten: 5,00 Euro, Nichtmitglieder 10,00 Euro
Verbindliche Anmeldungen bitte bis zum 10. November 2025 an die Ortsvertreterinnen oder per E-Mail: landfrauenonline@gmx.de
Maximal 40 Teilnehmerinnen.
Bei größerem Interesse wird die Veranstaltung in einen anderen Raum verlegt.