Waldbaden?? Wer macht denn sowas! Bitte jetzt nicht den Kopf schütteln!
Waldbaden bedeutet, sich ganz bewusst im Wald aufzuhalten. Ihn, am besten unter fachkundiger Leitung, mit allen Sinnen wahrzunehmen: seinen Geruch, die Geräusche, die Farben, seine kühle feuchte Luft, Lichtspiel zwischen den Blättern…..
Obwohl wir Deutschen echte Waldmenschen sind, kommt diese neue Art des meditativen Spaziergangs aus Japan. Die Natur des Waldes hat zu jeder Zeit eine beruhigende Wirkung auf uns. Wenn wir uns darauf einlassen, können wir sogar unser Immunsystem stärken, entspannen und den Alltagsstress loswerden.
Wir bieten ein „Waldbad“ in kundiger Begleitung von Sonja Alder an. Und das bei (fast) jedem Wetter. Also: robuste, bequeme Kleidung raussuchen und mitmachen!
Termin: Samstag, den 18. September 2021
Treffpunkt: Geändert!! Vor dem Ummelbad in Hepstedt
Zeit: 14:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr
Kosten: 12 Euro pro Teilnehmerin, Nichtmitgliederinnen 14 Euro. Betrag bitte vor Ort zahlen
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Leitung: Sonja Alder, Jyoti-Surya Yogalehrerin aus Wilstedt
Verbindliche Anmeldungen bitte bis zum 10.September 2021 bei den Ortsvertreterinnen oder online über E-Mail: landfrauenonline@gmx.de